糙米液的做法

---

2015/5/23    热度：134   

　　原料：

　　小米20克，糙米20克，薏米20克，大麦米20克，燕麦20克，(食材可以自行调整)纯净水1000毫升

　　做法：

　　一、把所有食材淘洗干净,用清水浸泡半小时

　　二、浸泡后得食材放入豆浆机的杯体

　　三、倒入纯净水,接通电源,选择“米润豆浆

　　四、按下启动开关,机器自动搅拌烹煮

　　五、几分钟后豆浆机鸣响,五粮液制作完毕,倒入杯中即可饮用

　

电脑上扫描，手机上长按二维码，进入明华学佛微博，点关注

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜