燕麦米养颜羹的做法

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2015/5/23    热度：139   

　　食材和调料:

　　燕麦米1/2杯 黄豆1/2杯 绿豆1/3杯 黑豆1/3杯 花生1/3杯 枸杞少许

　　做法：

　　一、准备好各种材料

　　二、将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜

　　三、浸泡后的杂粮沥去水分,再次冲洗干净,放入豆浆机中

　　四、加入清水至指定水位线

　　五、豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮

　　六、时间到后,将打好的五色露过筛,滤去残渣,放凉后,加入少许枸杞饮用

　

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