五珍薏米甜羹的做法


2015/5/23    热度:129   

  食材和调料:

  干红枣 板栗 薏米 银耳 枸杞 白糖

  做法:

  1.干红枣十五六个,洗净,泡水备用。

  2.薏米一把,洗净,备用。

  3.银耳冷水泡发(我泡了半天以上),洗净,撕小朵,备用。

  4.板栗去壳,泡水去内皮,备用。

  5.枸杞二十粒左右,洗净,泡水备用。

  6.将干红枣、薏米、银耳、枸杞、板栗分别放入电子砂锅中。

  7.倒入半暖瓶开水。

  8.盖锅,打到自动档,煲煮三四小时。

  9.待所有原料软烂、汤汁粘稠后,即可盛出食用。

 

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佛言佛语妄想,不理它就没事,你愈理它愈多,愈惹愈麻烦,你生活在这个虚妄的大千世界,只要你不理它,什么事都没有,所以妄念发生,就在当下,没有过去,没有未来,与时空没有关系。 摘录自佛言网由佛前明灯发布