养生腊八紫糯米粥的做法
2015/5/23 热度：297
食材和调料:
紫糯米 薏米 莲子 赤豆 黑豆 花生米 核桃仁 红枣 糙米 蜂蜜
做法：
一、难以煮烂的材料洗净浸泡几小时,最好过夜(莲子,红豆,黑豆,薏米,糙米,紫糯米)
二、剩下食材洗净,将莲子去芯,红枣去核
三、泡好后将所有食材倒入锅中,加入足量水
四、大火煮沸,转中火继续闷煮,煮到粥变粘稠即可
五、装碗,加蜂蜜
六、品尝。
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