纯素绿豆酥皮月饼的做法


2015/5/23    热度:173   

  原料:

  中筋面粉,低筋面粉,橄榄油,糖粉,凉水,去壳绿豆,干香菇,腐皮,细砂糖,花生油,煮白芝麻,豉油糖,白胡椒粉,盐

  做法:

  1.去壳绿豆洗干净,泡2小时,放入锅中蒸煮到软烂。

  2.将煮熟的绿豆压成蓉状。

  3.加入花生油小火翻炒(不要用大豆油,炒出来没有那么香,花生油放的越多越香,如果怕油太多就按照我给的量来放)。

  4.加入细砂糖或者糖粉拌炒均匀,一定要小火不停拌炒,直到所有绿豆蓉变成一大块。可以放在一旁,这就是甜馅料(铁锅炒出来比较香)

  5.咸馅料的做法,将腐皮丁,香菇丁,捣碎的芝麻用芝麻油用微火翻炒,要有耐心哦,小火慢慢抄越炒越香,然后放入豉油,糖,盐,白胡椒粉(糖是豉油的二分之一,盐只能放豉油的四分之一,白胡椒粉适量)。

  6.将炒好的香菇先馅料包入炒好的绿豆蓉中包成团状。

  7.准备面皮,中筋面粉过筛加入过筛糖粉,橄榄油揉搓至橄榄油被面粉吸附后,加入适量水揉成面团(不可先加水,再加油,一定要先加油再加水)静置50分钟。

  8.准备油酥面,低筋面粉过筛加入橄榄油按压成均匀面团后放入冰箱冷藏一下,不要揉搓,以免起筋,千万不要加水。

  9.将静置好的面皮和从雪柜中拿出的油酥面分别分割成每个15g的圆团。

  10.面皮擀开包上油酥面。

  11.将包好的面团擀成长薄片,一头小,一头大,从小的那个方向往大的那个方向卷起收口,光滑面朝下。

  12.盖上保鲜膜,静置15分钟。

  13.15分钟后,将长卷型的面卷按照本身的形状,用擀面杖擀成长薄片。

  14.将擀好面仍然是光滑面朝下卷起,盖上保鲜膜静置25分钟。

  15.静置完成的面团在中间按压一下,对折,然后收口擀成大小约为12CM左右的面皮,光滑面在外。

  16.用面皮包馅料(可以变包甜的,也可以包咸的,看口味啦)。

  17.包好以后收口朝下放在桌子上静置5分钟。

  18.放入预热170℃的烤箱中烘烤10分钟。

  19.10分钟后,将温度调为150℃再烘烤15分钟就可以了。如果想要外表金黄可以刷上豆浆液或者糖浆(非素食一般用蛋液)。

  20.出炉冷却,甜馅料,纯绿豆。

  21.咸馅料,香菇腐皮绿豆。

 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加阿弥陀佛平台公众号

五明学习 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全 五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语现代人生活相当忙碌,念佛法门非常适合现代人的生活,这个法门不但适合各种根性,也不妨碍我们的生活与工作,修起来方便,也比较容易成就。修念佛法门,只要一句弥陀念到底,不要断烦恼就能成功,你们想想,八万四千法门,还有哪个法门比这个更方便,比这个更容易?这个法门要用起来,真的二六时中可以不间断。为什么?坐在这里可以念,站着也可以念,走着也可以念,躺在床上睡着也可以念。二六时中这一句佛号不间断,行住坐卧都不妨碍,你一面工作,还可以一面念佛,它不碍你工作。如果是用头脑、用思惟的工作,你的工作一放下来,佛号就提起来了,功夫还是不间断。 摘录自佛言网由佛前明灯发布