绿豆沙馒头的做法


2015/5/23    热度:97   

  原料:

  绿豆100克,小麦面粉500克,酵母粉10克,泡打粉5克,

  做法:

  1.用料理机低速搅拌均匀,然后转高速搅拌约5分钟,到面团有光泽

  2.面团从料理机中取出,放在撒了手粉的工作台上。注意面团的光泽和拉扯过的痕迹。这样出来的馒头才是柔软又有弹性的

  3.面团分成十份,静置15分钟。每个剂子滚圆,收口捏紧朝下,成了圆馒头形状,放入铺了屉布的蒸笼

  4.表面喷水,发酵45分钟

  5.上滚水蒸约15分钟,蒸好后静置10分钟再揭盖,不然表面会塌

 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加无量光素食、护生、传统文化公众号

五明学习 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全 五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语我们知道地球里面的核心是大火,这个星球里面为什么这么多的大火?我们的嗔恚心变现出来的。佛在经上讲,“依报随着正报转”,“正报”是我们的念头,我们生活环境之好坏,是我们念头变现的;由此可知,我们内心里头嗔恚的意念多么重。 摘录自佛言网由佛前明灯发布