苜蓿粥的做法


2015/5/23    热度:122   

  主料: 粳米100克 苜蓿200克

  调料: 盐2克 味精15克 食用油10克

  苜蓿粥详细制作步骤

  1. 嫩黄花苜蓿摘洗干净,切细;

  2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

  3. 取炒锅上火,放入食用油烧热,下黄花苜蓿略煸炒,起锅装入碗内;

  4. 取锅加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火煮开;

  5. 再改用小火煮至粥将成时,加入炒黄花苜蓿、盐、味精搅匀;

  6. 再略煮片刻,即可盛起食用。

 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加无量光素食、护生、传统文化公众号

五明学习 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全 五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语为什么佛弟子他一天吃一餐就够了,我们三餐还不够?原因就是他那个机器省油,我们这个机器耗油。大家要知道,我们能量消耗到哪里?消耗在妄念上,你妄想愈多,你所消耗的能量就愈多。从前出家人没有妄想,他不要攀缘,他一天到晚没想头的,他只有入定,因此他消耗量少。阿罗汉得九次第定,他没有妄念,他消耗得少,他一个星期吃一餐饭,够了;辟支佛定功比阿罗汉更深,消耗更少,半个月吃一餐就够了。我们不行,我们妄念太多,你又不肯给它加,那你不是自找麻烦!大家要明白这个道理,这决定不是充面子的事情,不是搞好看的事情,是看我们自己能力能不能做到,对于日中一食不要勉强。 摘录自佛言网由佛前明灯发布