巧炒豆渣的做法
2015/5/23 热度：284
巧炒豆渣的做法简单是鲁菜菜谱里的常见菜,但怎么做巧炒豆渣最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整
巧炒豆渣的主料:豆腐渣500g
辅料:青豆50g
调料:盐、胡椒粉、味精、高汤、水淀粉、香油、生抽、食用油、姜葱末
如何做巧炒豆渣:
1、将豆腐渣用纱布口袋装好后用清水冲洗至水清,沥干水分,下锅中煸?a href='/column-110.html' target='_blank'>粗粮<伞Ｇ喽雇诽焖莼厝?用水煮熟,挑出豆皮,洗干净待用;
2、坐锅点火入油,待油温至3成热时,下姜、葱末炒香,大豆渣炒匀加入盐、胡椒粉、味精、生抽、高汤、青豆炒至豆渣出香味。用水淀粉勾芡入盘。将中间扒开,放些葱花,香油烧热淋在葱花上即成。
巧炒豆渣的特点:粗纤维丰富,口味鲜咸香。
电脑上扫描，微信中长按二维码，添加无量光慈善公众号
五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜