营养豆浆的做法

---

2015/5/23    热度：162   

　　主料： 大豆少量 大米少量 小米少量 核桃适量 枸杞适量 燕麦适量 百合适量

　　营养豆浆做法

　　1.将大豆、大米事先泡好

　　2.将大豆、大米、小米、核桃、枸杞、燕麦放入豆浆机，也可根据自己的喜好，加入各种杂粮

　　3.营养又美味的豆浆做好了！

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加无量光素食、护生、传统文化公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜