豆浆玉面米发面饼的做法
2015/5/23   热度:143
豆浆玉面米发面饼的功效与作用:
降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风
豆浆玉面米发面饼的食材和调料:
玉米面100克面粉100克剩豆浆绿豆粉50克醪糟干酵母白糖盐苏打
教您豆浆玉面米发面饼的家常做法,豆浆玉面米发面饼怎么做好吃
1.将玉米面100克、面粉100、绿豆粉50克、白糖1-2大勺、醪糟两大勺、干酵母1/4勺,盐少许放入一大盆内
2.发到原体积的两倍以上,时间和温度有关,现在这个温度中午发,晚上做,这个没有这么严格,时间长一点,短一点问题不大
3.把剩豆浆倒入盆里用4根筷子向一个方向搅拌和匀,豆浆一点一点的到,和到面浆刚刚能流动就行,不要太稀,盖上保鲜膜发酵。(如果豆浆不够再加点水)
4.发好后放入1/8--1/4勺的食用小苏打,(不放也可以)
5.用4根筷子使劲向一个方向搅拌均匀
6.平底锅放油,把锅底润着,一点就行不要放多了
7.舀一勺面糊,让它自然流动成圆形,用勺在中间往四周拨一下就行,大概1cm的厚度
8.小火盖上锅盖1-2分钟再翻一面烙一下就行
家常美食网小贴士
(1)放绿豆粉是为了处理家里的绿豆粉,没有可以不放。
(2)放醪糟是为了有点淡淡的酒香和促使加快发酵,不加也可以,如果不加,稍多放一点酵母。
(3)不喜欢太甜就少放一点糖,或者只放一点促使发酵就可以。
(4)如果没有放醪糟,发的时间又不长,小苏打不放也可以。
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佛言佛语:我们身要动,心要静,心不但要静,心还要虚,心里头一无所有,这样的人一定长寿。病从哪里来?今天大家知道了,从胡思乱想来的,你想得越多,病就越多;不想,病就没有了。一切法从心想生”,学佛的人,是可以不生病的,你真正明白这个道理,知道修行的秘诀,确实不生病。学佛的人还有病痛,自己要觉悟,这个病痛是什么?业障现前。业障现前就要赶紧忏除业障,业障忏除了,没有了,病就好了,就没有事了;这一点真正相信的人不多,不相信的人太多太多。对于大乘经论要有相当深入的涉猎,才能知道这个道理,这才开拓自己的命运,创造自己的命运,决定不会再受宿命的拘束。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)