红豆莲子豆浆的做法
2015/5/23 热度：135
红豆莲子豆浆的功效与作用:
降血压、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精
红豆莲子豆浆的食材和调料:
黄豆 大红豆 莲子 黄冰糖
教您红豆莲子豆浆的家常做法,红豆莲子豆浆怎么做好吃
1.将黄豆,大红豆和莲子洗干净,浸泡8小时,倒掉泡豆子的水,把豆子洗干净
2.将豆子放进豆浆机,放进最高水位限度份量的清水,按“五谷豆浆”按键即可
3.将黄冰糖放到能放进微波炉加热的容器中,加适量水,再放到微波炉高火加热一分钟
4.将做好的冰糖溶液倒进做好的豆浆中
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