豆浆豆渣饼的做法
2015/5/23   热度:370
豆浆豆渣饼的功效与作用:
降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风
豆浆豆渣饼的食材和调料:
黄豆糯米粉白糖
教您豆浆豆渣饼的家常做法,豆浆豆渣饼怎么做好吃
1.将黄豆或青豆等洗净,放入冰箱中用清水浸泡一夜
2.启动豆浆机至豆浆煮好
3.在豆渣中加入适量白糖,一点点加入糯米粉,我是调成略稠的面糊状,也可以调得稀一些,摊得薄一些
4.用滤网将豆浆中的豆渣滤出
5.去掉泡豆子的水不要,冲洗几遍,将黄豆倒入豆浆机中,加入适量的清水
6.平底锅放少许油加热,放入心形模具,将豆渣面糊倒入模具中抹平
7.小火一面煎至金黄后翻面,用牙签在模具内侧划一圈,取下模具,煎另一个
8.两面煎至金黄至熟即可
家常美食网小贴士
1、豆子可以用黄豆、青豆、黑豆等,也可以加一些核桃、黑芝麻增加营养;
2、也可以不用模具,直接用勺子倒入锅中,摊成小圆饼即可。
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佛言佛语:佛陀所说的“离苦”不是苦乐之苦,所说的“得乐”不是苦乐之乐。苦乐是相对的,苦乐忧喜舍,佛全都放下了,佛得到的是真乐,不过我们现在的人很难体会到佛陀的这种真乐。 (摘录自佛言网,由明华居士发布)