豆浆枸杞燕麦粥的做法

---

2015/5/23    热度：148   

　　豆浆枸杞燕麦粥做法简单是肢寒畏冷食谱的常见菜,不一定要看豆浆枸杞燕麦粥视频才能学会,但怎么做豆浆枸杞燕麦粥最好吃。

　　豆浆枸杞燕麦粥的功效与作用:

　　降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风

　　豆浆枸杞燕麦粥的食材和调料:

　　燕麦半碗黄豆半碗枸杞适量

　　教您豆浆枸杞燕麦粥的家常做法,豆浆枸杞燕麦粥怎么做好吃

　　1.准备好的用料。

　　2.黄豆提前泡开。

　　3.搅拌机里面加点水打开。

　　4.把豆渣过滤出来,豆浆烧开。

　　5.加入燕麦,枸杞。

　　6.搅匀再次烧开就可以。

　　

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加无量光素食、护生、传统文化公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜