咸菜炖豆腐的做法


2015/5/23    热度:127   

  主料:豆腐 咸菜

  咸菜炖豆腐详细制作步骤

  1.咸菜洗净(罐头的可免)切碎,豆腐漓干水分后切块;淡菜洗净后以水量温水浸泡;

  2.锅中放少许食用油烧热后,下葱花爆香,下咸菜,淡菜翻炒片刻;

  3.下豆腐,小心翻炒片刻后,加适量清汤(或清水)煮滚后,改小火炖15分钟左右;

  4.加适量盐调味后即可出锅装盆。(咸菜本身已有咸味)

 

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佛言佛语佛劝人不吃众生肉。如果你说没有肉食,我们身体会营养不足,诸位看新加坡的许哲居士,她是1900年出世,一生素食。她是属于“胎里素”,闻到荤腥她就呕吐,所以一生素食。她自己说,她一天吃一餐,只吃生菜,一生没有生过病。除了头发白了之外,她的精神、她的体力,一般四、五十岁的人跟她比,不如她。你们要以为素食不健康,许哲居士可以给你做证明。她一出世就吃素,吃了一百零八年,你怎么能说素食不健康?都是一个错误的观念在作祟。 摘录自佛言网由佛前明灯发布