柠汁冻豆腐的做法
2015/5/23 热度：106
柠汁冻豆腐的做法简单是美容食谱里的常见菜,但怎么做柠汁冻豆腐最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整
柠汁冻豆腐的配料:
白面包2片,去边,切粒. 嫩豆腐450克,压碎成茸. 牛奶半杯.蛋3只,打匀. 糖2/3杯. 碎柠檬皮2茶匙。
柠汁冻豆腐的特色:豆腐是一种含有大量雌激素的食品,不仅很有营养,对于上了年纪的女性,还可帮助她们克服更年期症状。
如何做柠汁冻豆腐
1、豆腐茸放在布中,挤出水份,加入牛奶及蛋及糖,搅拌成浆,再加入碎柠檬皮,拌匀,分别倒入4-6个杯中。
2、中火煮滚(开)水,蒸豆腐浆15分钟,取也待凉,放冰箱,冻后食用。
电脑上扫描，微信中长按二维码，添加无量光慈善公众号
五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜