全麦豆沙刺猬包的做法
2015/5/23 热度：122
主料： 特一粉300g 全麦粉100g 酵母6g 白糖20g 黑豆浆220ml
辅料： 红豆沙适量
全麦豆沙刺猬包做法
1.将特一粉、全麦粉、酵母、白糖、加豆浆和成面团，饧10分钟后揉匀。
2.擀成长方形片状。
3.从内测卷起来。
4.切成均匀的剂子。
5.按扁，擀成中间稍厚的皮，放入豆沙馅。
6.包起来收口向下。
7.用剪子剪出刺来。
8.用两个红豆当眼睛。凉水下锅，开锅后蒸20分钟即熟。焖3分钟出锅。
9.稍晾摆盘即可。
电脑上扫描，手机上长按二维码，进入明华学佛微博，点关注
五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜