蕃茄豆腐的做法

---

2015/5/23    热度：143   

　　蕃茄豆腐的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做蕃茄豆腐最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　蕃茄豆腐的配料:

　　大蕃茄1颗,蛋豆腐1盒(正方形) ,铝箔纸1张,枸杞5颗,葱花少许,鲜奶油球1个,盐少许

　　如何做蕃茄豆腐:

　　(1)先将菜洗净沥干,分别切好备用;蕃茄切薄片,取4片备用。

　　(2)将铝箔纸摺成与蛋豆腐(长、宽、高)一样,固定好,分别在四边放入各1片蕃茄片,再将蛋豆腐放入铝箔纸中。

　　(3)将所有调味料撒在蛋豆腐上,入烤箱烤到微沸腾、蛋豆腐熟透、蕃茄片也入味后,即可食用。

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加无量光素食、护生、传统文化公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜