健康花生汤圆的做法


2015/5/23    热度:118   

  食材和调料:

  馅料:材料:花生100克、黄油10克、色拉油少许、白砂糖适量

  做法:

  1、锅烧热后,放入花生小火炒香;

  2、花生去皮,放入干磨机中磨成碎末;

  3、在花生末中放入白砂糖、黄油、色拉油混合均匀即成馅料;

  4、将馅料放入冰箱中冷藏一小时即可。(另外做了一种黑芝麻馅,做法和花生馅是一样的)

  汤圆:

  材料:

  糯米粉150克、澄粉50克、胡萝卜1根、紫甘蓝3片、可可粉、抹茶粉适量、水适量

  做法:

  1、胡萝卜、紫甘蓝用榨汁机榨汁;

  2、糯米粉分成五份,分别加入胡萝卜汁、紫甘蓝汁、抹茶粉冲的温水、可可粉冲的温水,清水和成五色面团;

  3、澄粉用开水和成面团,分成五份,揉到五色面团中;

  4、将揉好的面团分成若干小份,包入馅料,即成汤圆;

  5、将包好的汤圆放入开水中煮熟即可。

 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加观世音菩萨平台公众号

五明学习 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全 坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语你真正觉悟,念佛求生净土,这是“了生死、成佛道”的一条大道,是成佛之道,这个善根可以说在一切大乘佛法里面是最上的善根。 佛在《无量寿经》上跟我们讲得很清楚、很明白,这种善根是过去无量劫来多生多劫修积的。凡是往生西方极乐世界的人都是多善根,都是大善根。愈是品位高,善根愈多,为什么?他信得愈深,愿也切。深信切愿,这是大善根、多善根,这是往生西方极乐世界一生成佛的亲因缘,第一个因缘。善根是我们本身具足的,是我们自己具有的,不是从外面来的,别人帮不上,自己一定要深信,一定要发恳切的大愿。 摘录自佛言网由明华居士发布