核桃杂粮饭的做法


2015/5/23    热度:108   

  材料:

  核桃10公克,松子10公克,高梁20公克,糙米120公克,亚麻仁10公克,葵瓜子仁10公克,水120㏄

  做法:

  1.高梁用水(材料外)浸泡约1小时涨发后沥干。

  2.再将白米洗净后沥干水分。

  3.将作法1与2的材料拌匀放入电子锅中加入水,浸泡30分钟。

  4.按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟即可。

 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加明华居士学佛网公众号

五明学习 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全 坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语行善和布施是为了拔除“自我”,持戒和修定是为了调御“自我”,修慧则为了破除“自我”。在此我不想多谈,而只讨论每天最迫切的事情——眼睛要看、耳朵要听、鼻子要闻等等,只要守护六根就是已控制一切,修行圆满了,这正是修习佛法的核心。 ​​​​ 摘录自佛言网由明华居士发布