莲薏腰果羹的做法

---

2015/5/23    热度：62   

　　莲薏腰果羹的做法简单是药膳偏方的常见菜,不一定要看莲薏腰果羹视频才能学会,但怎么做莲薏腰果羹最好吃。

　　菜系及功效:药膳偏方

　　莲薏腰果羹的制作材料:

　　主料:腰果,莲子各一碗,茯苓,薏仁,芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗 糖适量

　　莲薏腰果羹的特色:

　　神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

　　教您莲薏腰果羹怎么做,如何做莲薏腰果羹才好吃

　　1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。

　　2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。

　　3.将做法1、做法2酌量加糖混合。

　　4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加明华居士学佛网公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜