花生拌生菜的做法

---

2015/5/23    热度：176   

　　主料： 生菜100g 花生30g

　　辅料： 甜面酱20g

　　花生拌生菜做法

　　1.生菜清洗干净，要一瓣一瓣地清洗，这样才可以将叶子上的不洁物彻底洗去。

　　2.洗干净的生菜，放到锅中焯水。稍微焯一下就可以的，不要过头。

　　3.焯完水的生菜，稍稍沥干水分后，均匀码放在盆子中。

　　4.花生米炒熟以后，切成花生碎。

　　5.取20克左右的甜面酱，加上花生碎，一起搅拌均匀待用。

　　6.将搅拌好的花生甜面酱淋到生菜上，可以了！

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加地藏菩萨平台公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜