香蕉乳酪糊的做法

---

2015/5/23    热度：101   

　　香蕉乳酪糊的做法简单是母婴食谱里的常见菜,但怎么做香蕉乳酪糊最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整牛奶、乳酪含有丰富钙质和蛋白质等;香蕉含蛋白质、脂类、碳水化合物、果胶钙、磷、钾及维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。此糊适宜4个月以上婴儿食用,有利骨骼等各器官的生长发育。

　　香蕉乳酪糊的原料:

　　香蕉半根,天然乳酪 25克,蛋黄1/4只,牛奶适量,胡萝卜少许。

　　如何做香蕉乳酪糊:

　　1、鸡蛋连壳煮熟,取出用冷水浸一会儿,去壳,取出1/4只蛋黄,压成泥状。

　　2、香蕉去皮,用羹匙压成泥状。

　　3、胡萝卜去皮,用滚水烫熟,磨成红萝卜泥。

　　4、把蛋黄泥、香蕉泥、胡萝卜泥混合天然乳酪,再加入牛奶调成浓度适当的糊,放在锅内,煮开后再煮一小会儿即成。

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加无量光慈善公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜