车前叶西瓜粥的做法
2015/5/23 热度：134
车前叶西瓜粥的做法简单是利尿食谱里的常见菜,但怎么做车前叶西瓜粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整
车前叶西瓜粥的制作材料:
主料:车前草50克,粳米100克,西瓜2500克
调料:大葱10克,盐3克,味精2克
车前叶西瓜粥的做法:
1. 先把车前叶拾去杂质,用清水洗净,切碎,备用。
2. 将葱白切段,西瓜去皮去籽,待用。
3. 将粳米淘洗净后放入锅内,加适量清水,置于武火上煮沸,改用文火继续煮,待米熟透时加入车前叶、葱段和精盐,再煮10分钟,调入味精,拌入西瓜瓤,即可食用。
健康提示此粥具有清热,祛痰,利尿,明目的作用。
食物相克西瓜:西瓜忌与羊肉同食。
电脑上扫描，微信中长按二维码，添加无量光慈善公众号
五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜