夏季解暑补水西瓜为先
2015/5/23   热度:134
西瓜中含有大量的水分且味道爽口,同时吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充,西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分,而这些成分最容易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好,因此西瓜是比较适合夏季补水的美味水果之一。下面小编就教大家几款美味又好学的西瓜料理,让大家也可以自己轻松补水吧。
[快乐西瓜冻]
需要材料:小凤西瓜200克 普通西瓜200克 原味果冻100克
功效:
经搅拌的西瓜汁和果冻,对肠胃消化能起到很好的作用。
制作方法:
1.将两种西瓜取瓤,并分别搅拌成汁状,待用。
2.将原味果冻搅拌成糊状。
3.将一些搅拌好的原味果冻糊倒在杯子里,然后倒入一种西瓜汁。
4.再放一层果冻糊,再倒入另一种西瓜汁,这样就做好了。
[快乐西瓜布丁]
需要材料:小凤西瓜200克 普通西瓜200克 琼脂适量 冰糖适量 矿泉水适量
功效:
是特别有嚼头的一道甜品,对因皮肤油脂分泌过于旺盛而生成的痘痘有很好的治疗作用。
制作方法:
1.将两种西瓜瓤分别切成小方块待用。
2.片下剩下的西瓜霜用矿泉水煮沸。
3.取出西瓜霜在煮好的西瓜水里放入泡软的琼脂和冰糖,并充分搅拌。
4.最后放入上述切好的西瓜瓤,放入冰箱里冷冻20分钟后就了。
[芦荟西瓜饮]
需要材料:西瓜300克 新鲜芦荟100克 冰块适量 冰糖适量
功效:
对于有便秘困扰的女孩,定期地饮用此款冰爽清凉芦荟西瓜饮,对加强肠胃代谢有一定的辅助作用。
制作方法:
1.分别取西瓜瓤和新鲜芦荟肉切成小丁。
2.将步骤1中食物同冰糖和冰块用搅拌机搅拌成汁状。
3.将搅拌均匀的冰饮倒入冷饮杯即可。
[幸福西瓜瓤]
需要材料:西瓜100克 猕猴桃50克 新鲜樱桃2颗 哈密瓜100克 脱脂液态奶酪10克 脱脂酸奶100克
功效:
用此款西瓜瓤当做早餐食用,减肥的效果很显著,建议所用的材料不要冰冻,这样效果更好。
制作方法:
1.将脱脂液态奶酪与脱脂酸奶按1:10的比例混合。
2.用专用工具将西瓜和哈密瓜瓤挖成小球,猕猴桃去皮切成片状。
3.将步骤1和步骤2的材料混合,最后装饰上两颗樱桃即可。
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佛言佛语:佛在经典里面教我们,处事待人接物,要和颜爱语。什么是“和颜”?古德说“内无妄染”,你的心里头没有妄念、没有污染,你表现在外面,自自然然温和,这就是“和颜”。我们今天的容貌,表现得令人不敢接近,望之可畏、望之可厌,什么原因?我们的妄想杂念太多,一天到晚,是非人我、贪嗔痴慢,不断地增长,这个容颜怎么能够温和?什么是“爱语”?“爱语”就是真正爱护众生的言语。这个“爱语”不是指说的话好听,不是的。父母看到子女做错事情,呵斥他,责骂他,那是“爱语”;你要不爱护他,你不会去责备他,所以,“爱语”是真正爱护他。他行善,他有善心善行,我们勉励、奖励他;看到他起了恶念,造了恶业,一定要训斥他、规劝他,希望他能够改过自新,这是“爱语”。“和颜”的意思也是如此。我们要顺从佛在经典上的教导,和颜爱语,常常关怀别人、劝勉别人、安慰别人、帮助别人。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)