山楂银耳粥的做法

---

2015/5/23    热度：76   

　　主料:稻米100克

　　辅料:银耳(干)2克,山楂10克

　　做法：

　　1.将山楂洗净后切成片;

　　2.银耳用清水落石出发透后去蒂根,撕成瓣状;

　　3.大米淘干净;

　　4.将大米、山楂、银耳一同置于电饭煲内;

　　5.加入适量清水,按常规将其煲成粥即成。

　　小帖士:

　　本品具有滋服润肺、降低血压之功效,适于风痰上立逆型高血压病患者食用;

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加阿弥陀佛平台公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜