补血散寒红枣山楂膏的做法

---

2015/5/23    热度：121   

　　原料:

　　山楂8个(干山楂40g左右)，大枣200g，生姜60g，红糖7大匙左右

　　做法：

　　一、红枣用温水泡发,洗去表面浮尘,并去掉枣核

　　二、山楂加一勺面粉,用清水洗净,切成小块

　　三、生姜洗净连皮切成末

　　四、红枣和山楂放入小锅里(最好是砂锅),添加足量的清水,大火煮开后撇去浮沫转小火熬1小时左右

　　五、煮到材料很软烂了,加入红糖和姜末。再熬5-10分钟

　　六、如果水份还很多,就熬一会或者把火开大收下汁。用个手动打蛋器搅打,把材料打成稠稠的膏状即可

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加明华居士学佛网公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜