紫沙果美肤汁的做法

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2015/5/23    热度：71   

　　主料：李子(100克) 葡萄(100克) 苹果(150克) 柠檬(20克)

　　调料：冰糖(10克)

　　制作方法：

　　1.　李子去核，连皮切成四块;

　　2.　葡萄去皮，去子;

　　3.　苹果洗净，去核，切成块;

　　4.　柠檬削皮，果肉切片;

　　5.　将李子、葡萄、苹果、柠檬分别放入榨汁机中，搅打成汁;

　　6.　将果汁倒入杯中，加入冰糖搅拌均匀，即可直接饮用。

　　【温馨提示】

　　李子：李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等一同食用。

　　苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘

　

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