葡萄牙风味蚕豆的做法

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2015/5/23    热度：97   

　　葡萄牙风味蚕豆的做法简单是蚕豆做法大全的常见菜,不一定要看葡萄牙风味蚕豆视频才能学会,但怎么做葡萄牙风味蚕豆最好吃。葡萄牙风味蚕豆简介:蚕豆拌上葡萄牙风味的辣酱。

　　材料:

　　橄榄油5汤匙,大洋葱3个,切小块,蒜头2瓣,切碎,捣碎的干辣椒2汤匙,番茄酱4汤匙,热水475毫升,切好的欧芹叶3汤匙,盐适量,新鲜黑胡椒半茶匙,红辣椒粉2茶匙,罐装蚕豆2斤

　　做法:

　　1.用中火将油烧热后倒进蒜和洋葱翻炒至金黄。再加入辣椒、番茄酱、热水、欧芹、盐、胡椒和辣椒粉。煮沸后加入蚕豆,并将火调小。焖烧30分钟或直至蚕豆变软即可。

　

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