苹果南瓜红枣泥的做法
2015/5/23 热度：119
辅料：干红枣15克 温水适量
苹果南瓜红枣泥做法：
1.南瓜去皮切成小块，放入蒸锅蒸约20分钟，用筷子可以轻松扎透即可;
2.干红枣去核，洗净后用温开水浸泡半小时，蒸熟的南瓜用勺子碾成泥，苹果洗赶紧削皮;
3.将苹果块、泡软的红枣和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥;将南瓜泥倒入搅拌机中一同搅拌;
4.将搅拌好的果泥倒入锅中;
5.上火将果泥煮沸;晾凉后就可以给宝宝食用了;
主料：南瓜160克 苹果120克
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