苹果粟米豆腐羹的做法


2015/5/23    热度:117   


  苹果粟米豆腐羹的做法简单是清真菜的常见菜,不一定要看苹果粟米豆腐羹视频才能学会,但怎么做苹果粟米豆腐羹最好吃。菜系及功效:清真菜 更年期食谱 骨质疏松

  苹果粟米豆腐羹的制作材料:

  主料:豆腐(南)200克,苹果200克,小米100克

  调料:白砂糖5克,盐3克,淀粉(玉米)10克,味精1克,植物油10克

  苹果粟米豆腐羹的特色:

  颜色美观,口味清淡,咸鲜微甜。

  如何做苹果粟米豆腐羹才好吃:

  1. 将豆腐、苹果均切成小方粒;

  2. 锅中加汤,烧开后放入豆腐、苹果、粟米和盐、糖、味精等调料;

  3. 汤再开时,用湿淀粉勾芡,再淋入少许明油即可。

  小帖士-食物相克:苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

  小米:小米忌与杏仁同食。

 

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