苹果玉米豆粉羹的做法
2015/5/23 热度：116
苹果玉米豆粉羹的做法简单是高脂血症食谱的常见菜,不一定要看苹果玉米豆粉羹视频才能学会,但怎么做苹果玉米豆粉羹最好吃菜系及功效:甜品/点心 老年人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化
苹果玉米豆粉羹的制作材料:
主料:苹果200克,淀粉(玉米)75克
辅料:黄豆粉25克,赤砂糖5克
苹果玉米豆粉羹的特色:
清香,酸甜适口,营养丰富。
如何做苹果玉米豆粉羹才好吃：
1.将苹果洗净、去皮、去核、切成细丝。
2.锅中加水,放入红糖、玉米粉、黄豆粉,先用旺火烧开,再用小火煮一会儿至豆粉没有生豆味,再放入苹果细粒煮一会儿即可。
小帖士-健康提示:
老年人常食此羹,有助于降低血脂和血压,抵抗动脉硬化。
电脑上扫描，微信中长按二维码，添加无量光素食、护生、传统文化公众号
五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜