苹果舒芙蕾的做法


2015/5/23    热度:94   

  苹果舒芙蕾的做法简单是苹果做法大全的常见菜,不一定要看苹果舒芙蕾视频才能学会,但怎么做苹果舒芙蕾最好吃。份量:10杯

  苹果舒芙蕾的食材和调料:

  奶油乳酪220公克,砂糖A40公克,蛋黄4颗,低筋面粉50公克,苹果汁380公克,柠檬汁2个,柠檬皮2个,蛋白7个,砂糖B100公克,防潮糖粉适量

  如何做苹果舒芙蕾才好吃:

  1.取奶油乳酪与砂糖A打匀后,加入蛋黄继续打发,接着将过筛后的低筋面粉加入拌匀。2.苹果汁、柠檬汁、柠檬皮混合后,将作法1加入拌匀。

  3.将蛋白打发至湿性发泡后,与砂糖拌匀,再倒入作法2混合拌匀备用。

  4.将舒芙蕾烤杯内面均匀涂抹上奶油(烤杯内面底部不需抹奶油),沾上砂糖(份量外),填入作法3的材料后,以抹刀抹平,再放入烤盘中,重复上述作法至材料用完为止。

  5.于烤盘中加入高度到烤杯模1/3高的水量,放入预热好的烤箱中以上火230℃,下火150℃隔水烤约25~30分钟取出,立即撒上防潮糖粉即可。

 

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佛言佛语生活越简单,越是健康的生活;饮食越简单,就是长寿的饮食。这个现在有证明。美国有许多人到中国大陆去调查,以前中国大陆农村里面,生活那么苦,什么营养也没有,为什么他们长寿?生活简单,头脑也简单。他没有妄想、分别、执着,烦恼比我们少,所以人家健康长寿。我们现在生活花样很多,一脑袋乱七八糟的胡思乱想,你要想身体不得病,怎么可能?都是些奇奇怪怪的病。病根都是从妄想、分别、执着上来的,这是祸根。你要想不生病,就要把这个根拔掉。你能把这个根拔掉,这就是样样事情里面,都是圆满波罗蜜。 摘录自佛言网由佛前明灯发布