苹果薯泥的做法
2015/5/23 热度：97
苹果薯泥的功效与作用:
防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、血管清理剂、维持酸碱平衡
苹果薯泥的食材和调料:
红薯苹果
苹果薯泥怎么做好吃:
1.红薯洗净泥沙,削去外皮,切成小碎丁。苹果洗净,去皮去籽,也切成小碎丁
2.将切好的红薯碎丁、苹果碎丁放入煮锅内,加500ml冷水,大火煮开后,转小火继续熬煮30分钟
3.将煮好的红薯、苹果连汤倒入食品加工机中,搅打成泥状即可
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