香橙木瓜汁的做法
2015/5/23 热度：301
原料：柳橙300克，木瓜100克，蜂蜜
制法：
1.将橙子去皮去核，切小块，放入榨汁机中。
2.将木瓜去皮去瓤，切成小丁，放入榨汁机中，同橙子一起榨汁，倒入杯中。
3.将蜂蜜倒入杯中，搅匀即可。
功效：木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍！经常食用可平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗衰养颜，增强体质之保健功效；柳橙中维生素C、胡萝卜素的含量相当高，对皮肤干燥很有效，非常适合在干燥的秋冬季食。
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