下面几种简单的运用陈皮治疗的防病小窍门或药膳大家不妨一试

　　1.橘皮丁香茶治疗胃寒胃痛及胃寒呃逆方法:

　　橘皮3克,公丁香3克,煎水代茶饮,有理气、散寒、止痛的作用。

　　2.橘皮茶治疗食滞胃胀或气滞胃痛方法:

　　用鲜橘皮半个或干橘皮3克,切丝,开水冲泡当茶饮,既能行气止痛又可理气消胀。

　　3.橘红粥治寒痰咳嗽方法:

　　橘红是橘子皮的外层红色部分,其化痰止咳作用更强,“专主肺寒咳嗽多痰”,凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红,不仅芳香可口而且可以化痰止咳。

　　4.橘皮生姜红糖茶治风寒感冒方法:

　　取橘皮1个,生姜5片,红糖适量,煎水当茶饮,有解表散寒、理气化痰的作用。

　　5.橘皮生姜茶治疗胃寒呕吐方法:

　　橘皮1个,生姜3~6片,煎水当茶饮,有理气和胃的作用。此外,橘皮还可以解酒、防止晕车呕吐、防治高脂血症、高血压等,可以做成蜜饯、泡成橘皮酒、制成九制陈皮等,既好吃又方便,还能防病治病。