薏米柠檬水的做法

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2015/5/23    热度：109   

　　薏米柠檬水的功效与作用:健脾胃、防癌抗癌、促进新陈代谢、降血糖、清热去湿、美白肌肤、增强免疫力和抗炎、镇痛解热

　　薏米柠檬水的食材和调料:

　　薏米50克柠檬半个冰糖10克

　　薏米柠檬水怎么做好吃：

　　1.薏米用活水洗净,然后用清水浸泡1小时

　　2.在薏米中加入足量的水和冰糖,然后大火煮开,转文火煮1个小时

　　3.煮好后开盖晾凉

　　4.将柠檬切薄片,投入放凉的薏米中即可

　　小贴士：

　　1、薏米清洗时不要过分揉搓,活水冲洗即可。

　　2、薏米水还是热的时候放柠檬进去,会非常酸且有苦味。

　

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