芒果杏仁银耳汤的做法

---

2015/5/23    热度：91   

　　芒果杏仁银耳汤的做法简单是银耳做法大全的常见菜,不一定要看芒果杏仁银耳汤视频才能学会,但怎么做芒果杏仁银耳汤最好吃。

　　芒果杏仁银耳汤材料:

　　用料芒果肉、杏仁各25克,枸杞10颗,银耳50克,冰糖、蜂蜜、湿菱粉各适量。

　　做法:

　　1、银耳洗净,撕成小朵。

　　2、杏仁洗净,横向一片为二,用温水泡去表皮。

　　3、芒果肉切成条备用。

　　4、汤锅内加清水,放入银耳、杏仁,烧开后撇去表层浮沫,改中火炖至银耳黏稠,加入芒果肉、枸杞、冰糖,烧开后加蜂蜜调味,以湿菱粉勾芡即成。功效润肺化痰,养阴生津,防皱祛斑,美肤养颜。

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加阿弥陀佛平台公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜