吃龙眼会上火是真的吗

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2015/5/23    热度：258   

　　吃龙眼会上火是真的吗?龙眼大量上市的季节,对于龙眼会不会上火这个问题,很多人都想知道的,那么到底吃龙眼会上是真的吗?常吃龙眼可以使得女性脸色红润、气色好,可是龙眼属于补类水果,但是也要适量。常吃龙眼,的确有使脸色红润、气色变佳的良好美容效果,它还能使头发变黑,是相当难得的美味与食疗效果兼备的水果。不过,凡事有利便有弊,有的女性购买龙眼的频率非常高,几乎天天都吃,有关专家表示,这样做不仅达不到美容效果,反而会对身体产生损害。且俗话说:一方水土养一方人,北方的女性要养颜的话,最好选择一些北方产的水果;另外,吃水果要看其属性,容易生暗疮、青春痘和皮肤油性大的人平日最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。龙眼是温补水果,有补血补气功用,体质有些弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点龙眼,对她们身体恢复非常有好处。

　　不过,正常女性吃过多龙眼的话会攻火上身,造成脸上长包,严重的还会影响到月经。此外,孕妇也应少吃龙眼。虽然从营养成分看,龙眼中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养非常丰富,祖国医学也认为桂圆有补心安神、养血益脾之效,但妇女怀孕后大多阴血偏虚,往往有大便干燥、口干胎热的症状,此时吃桂圆不但得不到应有的滋养,还会出现腹疼流产等不良反应。有些人认为在怀孕期间吃龙眼,生出的宝贝的眼睛会像龙眼核仁相同又黑又亮,其实这只是一种民间说法,并没有科学依据,所以准妈妈们千万不要为了生个亮眼宝贝而大量吃龙眼,否则会危害身体和胎儿。对于吃龙眼会不会上火这个问题,现在大家都知道了吧。吃龙眼营养效果很不错,不过吃龙眼会上火,要适可而止!

　

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