草莓山药泥的做法
2015/5/23 热度：90
草莓山药泥做法简单是山药的做法大全的常见菜,不一定要看草莓山药泥视频才能学会,但怎么做草莓山药泥最好吃。草莓山药泥的介绍:山药可是个好东西!它含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补的药食两用佳品。它味甘,性平,不燥不腻,具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿的功效。
草莓山药泥的食材和调料:
山药适量 草莓果酱适量 蜂蜜少许 炼乳少许
草莓山药泥怎么做好吃:
一、山药去皮洗净后,上锅蒸至熟烂
二、把蒸好的山药倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜欢的形状
三、用叉子在上面轻轻的划出条纹,淋上草莓果酱加薄荷点缀即可
小贴士:
1.山药去皮的时候最好带手套哈,它的粘液沾在手上会超级痒滴。
2.山药压泥的时候趁热比较好弄~~
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