橄榄菜清炒四季豆的做法


2015/5/23    热度:203   


  主料:四季豆 800克

  辅料:橄榄菜

  调料:西班牙橄榄油

  橄榄菜清炒四季豆的做法

  1、四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺2、四季豆洗净,将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。

  3、烧热锅子,放入四季豆,煸除水分炒2分钟,倒入橄榄油。

  4、四季豆煸炒熟透后,加入橄榄菜,炒匀出锅即可。因为橄榄菜有咸度,就不要再加盐了。

 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加无量光素食、护生、传统文化公众号

五明学习 素食 素食资讯健康蔬菜 水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语心清净,心健康;身清净,身就健康。身要清净,你吃东西最好是单纯的,越简单越好,对你身体的健康、生理的健康就越有帮助。 摘录自佛言网由佛前明灯发布