莲子桂圆汤的做法

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2015/5/23    热度：205   

　　莲子桂圆汤的做法简单是冠心病食谱里的常见菜,但怎么做莲子桂圆汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:私家菜 心调养食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 冠心病食谱

　　清炖莲子桂圆汤的制作材料:

　　主料:莲子30克,桂圆30克,枣(干)20克

　　调料:冰糖5克

　　莲子桂圆汤的做法:

　　1. 莲子洗净,去心。

　　2. 红枣洗净。

　　3. 桂圆去壳取肉,洗净,将莲子、桂圆、红枣一同放入沙锅内,加水适量,文火炖至莲子烂时,加冰糖即可。

　　莲子桂圆汤的制作要诀:小火慢炖,莲子先用温水泡2小时。健康提示此汤具有补心血,健脾胃的作用。适用于治疗冠心病。

　

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