酸菜心拌白梨的做法

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2015/5/23    热度：108   

　　酸菜心拌白梨的做法简单是梨子做法大全的常见菜,不一定要看酸菜心拌白梨视频才能学会,但怎么做酸菜心拌白梨最好吃。最近沈阳连续几天的高温天气,让大家领教了“秋老虎”的威力。今天,市区更出现了今年以来的最高气温34.4℃。气象预报明后两天最高气温为35℃,而且这种高温天气还将持续一段时间。在高温季节里,人们常被折腾得头昏脑胀,食欲也随之降低。饮食应以清淡、易消化的食物为主,多食蔬菜、水果等。酸菜富含乳酸具有开胃提神、增进食欲的作用, 白梨有较多果胶和多种维生素,易被人体吸收,也具有助于消化和增进食欲的作用。因此老罗制作了清热解暑、生津止渴的酸菜心拌白梨。给大家解解暑哦!

　　酸菜心拌白梨的食材和调料:

　　榆园酸菜心两袋,白梨两个,盐,白砂糖,酿造白醋

　　如何做酸菜心拌白梨才好吃:

　　1.榆园酸菜心切成丝,用凉开水洗一下,沥干水分;白梨去皮,核,切成丝。

　　2.榆园酸菜心丝和白梨丝装盘,加入调料,拌匀即成。营养常识小贴士:功效:健脾开胃口味:酸甜味工艺:拌

　

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