促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、

　　火龙果凉糕的食材和调料:

　　玉米淀粉糖粉白糖马蹄粉紫山药山粉圆

　　火龙果凉糕怎么做好吃:

　　1.将水过筛成紫山药水

　　2.玉米淀粉加糖粉放入锅中

　　3.将烧好的紫山药糊倒入碗中放凉备用。

　　4.倒入一部分紫山药水,搅拌均匀,然后把剩下的紫山药水都倒进去搅拌至糊。

　　5.将山粉圆放锅中加水加热,加入白糖。

　　6.锅里放入马蹄粉(生粉做得更硬质),加一部分山粉圆糖水,搅拌一会儿再加入全部,搅成糊状。

　　7.就成了一碗山粉圆糖水了

　　8.将山粉圆糊倒入前面冷却好的紫山药糊上面,放凉即可。