红毛丹糯米莲子粥的做法

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2015/5/23    热度：206   

　　红毛丹糯米莲子粥做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看红毛丹糯米莲子粥视频才能学会,但怎么做红毛丹糯米莲子粥最好吃。红毛丹糯米莲子粥的功效与作用:降血压、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精

　　红毛丹糯米莲子粥的食材和调料:

　　莲子红枣红毛丹7粒糯米20克薏米20克小米10克

　　红毛丹糯米莲子粥怎么做好吃:

　　1.将事先浸泡好的糯米,薏米放入锅中煮。

　　2.将剥好的莲子,清洗干净的红枣放入红毛丹的盘中待用。

　　3.将剥好的红毛丹,放入盘中待用。

　　4.将糯米,薏米煮至八分熟时。

　　5.倒入淘洗干净的小米。

　　6.将小米烧开,加入红枣。

　　7.将红枣烧开,加入莲子。

　　8.继续煮,直到将粥煮熟,最后放入红毛丹。

　　9.烧开,关火,盛入碗中即可食用了。

　

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