生橄榄芦根汤
2015/5/23 热度：166
煲汤材料：生橄榄、芦根
辅料：冰糖适
合季节：四季
生橄榄芦根汤的做法：
1、将生橄榄洗净，用刀背敲裂待用；
2、芦根洗净，稍浸泡待用；
3、生橄榄、芦根放进砂锅，加入适量清水，大火煲沸后转小火煲30分钟，去药渣，加冰糖调味，趁热服用。
小贴士：最近天气反复无常，一时下雨一时晴，可用解湿热的生橄榄煲芦根，有很好的预防感冒作用。
功效：生橄榄有生津止渴的功效，还能解酒。芦根亦为清热解毒之物，与橄榄煲汤，有很好的预防感冒作用。适用于外感风热，咽干，有感冒征象者。
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