菜心茭白的做法
2015/5/23   热度:171
主料: 茭白 500克
辅料: 油菜心 100克 淀粉(蚕豆) 3克
调料: 酱油 15克 黄酒 10克 甜面酱 30克 白砂糖 5克 味精 2克 香油 10克
干酱高笋详细制作步骤:
1.将净鲜高笋(茭白)切成5.厘米长、1.厘米见方的长条;
2.油菜心淘洗干净;
3.将酱油、白糖、川盐、黄酒、味精和清汤50毫升入碗中兑成滋汁;
4.炒锅置旺火上,下熟菜油烧至六成热时,将高笋条下入,炸呈金黄色时捞起,滗去炸油;
5.锅内留油,加川盐,将菜心炒熟起锅装盘垫底;
6.锅内再下油烧至四成热,下甜面酱炒香,加高笋和匀,烹入滋汁急炒数下,淋香油起锅,盛入盘内菜心上即成。
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佛言佛语:素食和斋饭是不同的。素食,什么人都可以吃,“持素”不能进食荤腥之物,也不能进食给身体或口腔带来异味的食物。吃素如不能吃动物肉(所有的动物的肉),不能吃葱蒜等让口腔或身体产生异味的蔬菜。很多不信佛教的人持素,是出于身体健康、环保和不忍心吃动物肉的人类本能的慈悲而出发的,这些人值得我们赞叹。 (摘录自佛言网,由明华居士发布)