消脂瘦脸豌豆苗的做法

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2015/5/23    热度：106   

　　食材和调料:

　　豌豆苗 橄榄油 胡椒粉 精盐

　　做法：

　　一、买来的豌豆苗去根,洗净

　　二、将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中,焯两分钟,即刻捞出

　　三、焯水后的豌豆苗放入冷开水中,撒一些盐浸泡,半分钟后捞出沥干水分

　　四、调入适当橄榄油,胡椒粉和精盐,即可食用

　

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