炒香菇二冬的做法


2015/5/23    热度:102   

  主料: 香菇(鲜) 100克 冬笋 250克

  调料: 味精 3克 酱油 10克 盐 2克 白砂糖 5克 淀粉(蚕豆) 5克 香油 10克

  步骤:

  1. 香菇去蒂洗净,切成骨牌块;

  2. 冬笋削去外皮,洗净,切成骨牌块;

  3. 炒锅置旺火上烧热,滑锅后下入菜油,将笋块入锅稍炒;

  4. 即放入素汁汤100毫升和香菇,煮2 分钟左右;

  5. 再加酱油、精盐、白糖,再煮约半分钟,加入味精,用湿淀粉调稀勾薄芡,转动炒锅,淋上香油,将冬菇面朝上起锅装盘即成。 炒二冬制作提示

  1. 香菇要选用只形圆整,大小均匀,肉质肥厚、香气浓的优质香菇;

  2. 冬笋切去老头,取用嫩肉,切块大小均匀;

  3. 掌握好投料时机,先下笋后下菇,翻炒煮至七成熟时再加调料,以利入味;

  4. 火候要掌握做到旺火烧锅,中火炒熟;

  5. 素汁汤一般用香菇的浸泡液,澄清后使用,也有用笋老头、黄豆芽等原料熬取;

  6. 若没有素汁汤,也可用清水加味精的鲜汤。

 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加明华居士学佛网公众号

五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语傲慢是瞋恚的核心,怀疑是愚痴的核心,人不怀疑,他就不会愚痴,人没有傲慢,他就不容易瞋恚。贪的核心是情执。不断掉就出不了六道轮回,念佛也不能往生。为什么?临终最后一念,这些东西障碍你。 摘录自佛言网由佛前明灯发布