鲜蔬综合沙拉的做法


2015/5/23    热度:78   

  食材和调料:

  胡萝卜1根,土豆3个,蛋3个,甜味沙拉酱适量,米醋,黄芥末酱,蛋黄酱

  做法

  1.备锅水滚,放入鸡蛋,煮约10分钟熟后捞出冷却。

  2.将鸡蛋剥壳并对半切开,用小勺把蛋黄挖出,放入碗中。

  3.挖出蛋黄碾碎加入内馅酱调匀后把拌好的蛋黄放回蛋窝,(用挤花器会比较好看)。

  4.装盘并撒上少许日本七味粉。

  5.土豆、胡萝卜洗净去皮和蛋同煮或蒸熟。

  6.将胡萝卜、蛋白切成小丁,蛋黄捏碎备用。

  7.将土豆捣成泥加甜味沙拉酱,再加入(2).同混.拌匀.

 

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佛言佛语佛法是最高明的养生之道!养生最重要的,要懂得养心!我们身要动,心要静;心不但要静,心要虚,心里头一无所有,“身心清净,一丝不挂”,这样的人决定长寿,这样的人身体肯定健康! ​​​​ 摘录自佛言网由佛前明灯发布