蔬果马铃薯蓉的做法

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2015/5/23    热度：152   

　　蔬果薯蓉的原料:

　　马铃薯1个,胡萝卜数片,香蕉1段,木瓜1片,苹果1片,梨1片,油1茶匙。

　　如何做蔬果薯蓉:

　　1、将马铃薯、胡萝卜都去皮,洗干净,切成极薄片,分别加入两碗水上锅用文火煮至软烂。煮红萝卜水可给婴儿作蔬菜汁喝,马铃薯水可用来调制果糊。

　　2、把马铃薯沥水后,压成薯茸,加入油拌匀。将胡萝卜、香蕉、木瓜分别压成泥状,苹果、梨用小匙刮出果茸,然后分别混和薯茸同吃。

　

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